いつまでも、自分のチカラで。
元気と笑顔で「生涯現役」の毎日をサポートします
「もんすてら」は、「歩くこと」 「立つ・座るなどの基本動作」 に重点を置いた、3時間10分の短時間集中型デイサービスです 。専門スタッフのサポートのもと、お一人おひとりに合った機能訓練で、アクティブな毎日を応援します 。
こんな悩みは
ありませんか？
わたしたちが選ばれる
3つの理由
REASON
01
短時間で効率的！無理なく続けられるプログラム
サービス時間は午前・午後の各3時間10分 。生活リズムに合わせて無理なく、効率的に身体機能の維持・向上を目指せます 。
REASON
02
専門性の高いトレーニングと充実の設備
お一人おひとりの状態に合わせた個別機能訓練はもちろん 、バランスボールや最新のマシンを使ったトレーニング 、専門家によるリハビリマッサージまで、充実した内容をご提供します 。
REASON
03
明るく開放的な環境
大きな窓から光が差し込む、開放感のある環境です 。ご自宅への送迎サービスもあり 、安心して通っていただけます。
「もんすてら」での一日（3時間10分のプログラム）
午前・午後ともに同じ内容のプログラムを提供しています
活用したトレーンング
全身マッサージ
到着
送迎・健康チェック
ご自宅までお迎えに上がります 。到着後、血圧・脈拍・体温などを測定し、その日の体調をしっかり確認します 。
準備
準備体操・水分補給
椅子に座ったままできる体操で、安全に体を温めます 。ウェルカムドリンクで一息ついてからスタートです 。
運動
集団・個別トレーニング
マシントレーニング 、サーキットエクササイズ
歩くために必要な筋力の維持・向上を目指します 。
個別機能訓練
「歩行訓練」や「日常生活動作訓練」など、目標に合わせて個別メニューを組みます。
バランストレーニング
ボールなどを使い、姿勢の保持や転倒予防に繋げます。
ケア
マッサージ
ウォーターベッドでの全身マッサージや、足のむくみを改善するメドマー、専門家によるリハビリマッサージで、体の疲れを癒します 。
予防
口腔体操・脳トレ
お口の体操で、飲み込む力の維持・改善を目指します 。脳トレも行い、認知機能の予防にも取り組みます。
終了
整理体操
椅子に座りながら整理体操を行い、クールダウン 。
送迎
送迎
ご自宅まで安全にお送りします 。